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秋天吃榴莲好处不少!但3类人最好一口别吃否则后悔不及

2019-10-05 18:33

  波色公式规律榴莲一直以来被大家誉为“水果之王”,除了味道比较独特之外,其营养物质的含量也比较充足;坊间素有“一个榴莲三只鸡”的说法,为何会有这样的说法?经常吃点榴莲对身体有何好处?靠谱+正确食用榴莲,您各位应该如此作为。

  榴莲,总体来看是一种不错的水果,营养物质的种类和含量都比较可观。除了基础营养素以外(碳水化合物、蛋白质、脂肪),其中含有矿物质钾元素、钙元素、镁元素等11种矿物质元素,像钾元素还远高于各位熟知的香蕉。

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